Angebote für Privatpersonen

Im Leben tauchen immer wieder Themen auf, bei denen du nicht alleine weiterkommst.
Du hast schon alles versucht und trotzdem das Gefühl, keine gute Lösung zu finden. Deine Gedanken drehen sich im Kreis, aber dir fallen keine neue Ideen mehr ein.
In solchen Momenten hilft eine professionelle Gedanken-Begleitung.

Systemisches Coaching

Coachings für Privatpersonen

Im Coaching suchen wir gemeinsam nach effizienten Lösungen für deine individuellen Themen. Wir setzen klare und erreichbare Ziele, ordnen deine Gedanken und Gefühle neu und schaffen dir so mehr Klarheit darüber, was du wirklich brauchst. Ich begleite dich mit Fragen und psychologischen Methoden, damit du die Lösungen selbst findest kannst, die am besten zu dir passen. Im systemischen Coaching betrachten wir deine Beziehungen und Wirkungen auf andere. Wir entdecken neue Verhaltensweisen, mit denen du die Reaktionen in deinem Umfeld automatisch anders beeinflusst.

Expat
Coaching

Expats leben aus beruflichen Gründen im Ausland. Sie kämpfen oft mit Herausforderungen, die Einheimischen verborgen bleiben. Sprache, Kultur und Verwaltung sind anders. Familien und Freunde fehlen und es ist anfangs schwerer neue Kontakte zu knüpfen. Im Coaching finden wir Wege, sich im neuen Land zurechtzufinden.

Beispielthemen:

Du fühlst dich oft einsam in einem fremden Land.
Deine Familie ist nach Deutschland mitgekommen und fühlt sich unwohl.
Du kannst dich wegen deiner Sprachbarriere schlechter integrieren.

Sissi, München

"If you are considering investing in coaching to achieve your professional and personal goals, I wholeheartedly recommend trying Gudi. With her background in psychology and her professional preparation for each session, she not only dominates the subject but is also an empathetic and kind person. For me, her empathy and kindness were key to building trust and allowing her to help me help myself."

Karriere
Coaching

Gerade erst im Beruf angekommen, muss und möchte man sich beweisen. Gleichzeitig ist noch unklar, wo es beruflich insgesamt hingehen soll: ob man sich lieber innerhalb der Firma weiterentwickelt oder neue Branchen ausprobiert; ob man sich gleich verselbstständigt. Die endlosen Möglichkeiten sind Verlockung und Ungewissheiten zugleich und können überfordern.

Beispielthemen:

Du hast gerade deinen Job verlassen und möchtest dich neu orientieren.
Du überlegst, ein Unternehmen zu gründen, aber irgendetwas hält dich zurück.
Du möchtest dich in deiner Firma weiterentwickeln, aber weißt nicht, wie.

Entscheidungs
Coaching

Im privaten wie beruflichen Leben stehen immer wieder Entscheidungen an. Viele dieser Entscheidungen fallen schwer, weil man nicht genau weiß, was die Konsequenzen sein werden – oder weil man genau diese Konsequenzen fürchtet. Man fühlt sich wie in einer Sackgasse, wägt Für- und Wider-Argumente immer wieder gegeneinander ab und kann sich doch für keine Seite entscheiden.

Beispielthemen:

Du planst einen Jobwechsel.
Du denkst über familiäre Veränderungen nach.
Du möchtest umziehen oder überlegst auszuwandern.

Taleh, Nürnberg

"Mit Gudrun ist immer gut reden. Sie konnte mit wirkungsvollen Fragen und Methoden meine Selbstreflexion bereichern. Nach jeder Session ging ich mit (gefühlt) den richtigen Fragen weiter."

Veränderungs
Coaching

Nichts ist so stetig wie die Veränderung. Dennoch sind manche Veränderungen schwieriger zu verarbeiten als andere. Gerade bei Veränderungen, auf die man lange hingearbeitet hat, kämpft man überraschend häufig mit Herausforderungen, die man vorab so nicht kommen sah.

Beispielthemen:

Du verarbeitest eine Trennung.
Du hast gerade deinen Job gewechselt und versuchst dich neu einzufinden.
Du bist gerade umgezogen und versuchst dir ein neues Leben aufzubauen.

Konflikt
Coaching

Konflikte entwickeln oft eine ganz eigene Dynamik und beeinträchtigen das Zusammenleben. Person A verhält sich komisch, Person B reagiert wütend und löst so das nächste unangebrachte Verhalten bei Person A aus. Wir analysieren die Dynamiken deines Konflikts und suchen Wege diese Dynamik zu verändern.

Beispielthemen: